没有了费尔南迪尼奥,瓜迪奥拉yspZ能会让亚亚-图雷或者京多安出场,这两人的防守能力都不如费尔0YhR迪尼奥fdJz
训练中减少惯性的小技巧:动作oY1p端一定要稳住,刻意的收紧腹部qADX在慢慢的放松,就能达到很好的pGnR果mW4s